SEAN
傅翔恩
店長・健身教練
- 肌力與體能
- 健力式訓練
- 運動表現
專注肌力體能、健力式訓練與運動表現——跳得更高、衝得更快、舉得更重。
專業認證 NSCA-CPT 美國教練證照 · EMT-1 緊急救護員 · 巧固球 C 級教練 · SUP 立槳 C 級教練
預約這位教練PERSONAL TRAINING
一對一私人教練課
不只帶你練，更用數據證明你的進步。
專業 App 科學追蹤
每一堂課的訓練內容、重量與身體數據都記錄在專業 App 裡——進度看得見，成果不靠感覺。
國際認證教練 × 系統化課表
教練皆持有國際證照，以科學化、系統化的週期課表帶你進步——每一步都有依據。
OPEN GYM
自主訓練
想練就練，自由到底。
NT$ / 月
699
無綁約・無限時段
- 器材完整
- 大草皮區
- 恢復空間
器材完整
器械區、啞鈴區、深蹲架、有氧區——想練什麼都有。
大草皮區
伸展、跑跳、爆發力訓練，室內就有一片開闊草皮。
恢復空間
按摩區、休息區與淋浴間，練完直接滿血復活。
THE SPACE
訓練空間
青埔永能館實景——完整器材、大草皮區、舒適的休息空間。
0
雙館營運
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專業教練
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自主訓練 無綁約
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更多服務
場地租借
自由教練想找專業場地帶課？完整器材與空間，時段彈性，歡迎洽詢。
拳擊課程
想練反應、體能與爆發力？拳擊課程讓你揮灑汗水、釋放壓力。
REAL RESULTS
學員見證
Google 地圖 4.9 星評價——真實學員的真實回饋。
我的教練 Teddy 是一位很細心有耐心也有愛心的教練，他會根據每一個學員需求做調整，也很用心記錄每一個學員健身的狀況。我這種創業型學員忙起來真的都很忙，Teddy 教練都可以協助幫忙，我體態也越來越緊緻，真的很謝謝 Teddy 教練😊
一開始很怕上課會很有壓力，但教練們都很親切，不會讓人有負擔。教學也很仔細，每個動作都會解釋清楚，上課上得很安心，Elly 值得推薦！
他會依我的身體狀況調整課程，也會耐心講解動作、幫我修正姿勢。整體體驗很不錯，也推薦給剛進健身房、想健身又不會正確發力的新手！
從一開始害怕上健身房，原以為會全身酸痛，沒想到跟著教練一步一步一點一點的糾正與指導，力量用對地方完全沒有我所擔心的全身酸痛。不管是重量還是肌群的訓練，一次一次的進步，真的很開心。
自主訓練的空間很大，器材也都算夠用，不用去連鎖的人擠人，在這邊練起來很舒服。教練課偶爾有活動，趁活動買起來很划算。
推薦教練 Teddy，健身房小白不用再怕尷尬！教學超有耐心且重視發力細節，讓重訓不再受傷且充滿樂趣，是目前最受新手學員好評的入門首選🙂
很開心在短短的6個月內，我的力量和耐力都得到了很大的進步，我對我的訓練結果感到非常滿意！
持續活用各種不同鍛鍊方式幫助他們的學員。
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THE TEAM
教練介紹
任何目標、任何年齡，都有適合你的教練。
LOCATIONS
場館據點
桃園青埔雙館營運中，大園館即將開幕。
FAQ
常見問題
自主訓練月費多少？需要綁約嗎？
自主訓練月費 699 元，無綁約、無限時段，營業時間內想練就練。加入官方 LINE 即可詢問入會細節。
教練課如何收費？怎麼預約？
教練課依課程方案而定。加入官方 LINE 預約體驗，教練會先了解你的目標與身體狀況，再為你規劃合適的課表與方案。
完全沒有健身經驗的新手適合嗎？
非常適合。教練皆持有國際證照，團隊中也有新手友善、具護理師背景的教練，會從基礎動作開始，安全地帶你建立訓練習慣。
場館在哪裡？營業時間是？
青埔永能館：桃園市中壢區永能路330號二樓（週一至六 8:30–22:30、週日 10:00–22:00）。青埔站前館：桃園市中壢區青心路102號（每日 10:00–22:00）。
有拳擊課程或場地租借嗎？
有。我們開設拳擊課程，也提供自由教練場地租借——完整器材、時段彈性，歡迎加入官方 LINE 洽詢。